牙齦腫痛點樣止痛？口腔科醫生教你幾招有效緩解
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 1 日
牙齦腫痛係最常見嘅口腔問題之一，好多人都曾經受其困擾。當牙齦腫脹疼痛時，食嘢、飲水甚至講嘢都會受到影響，嚴重影響日常生活。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒大家，牙齦腫痛唔單止係表面問題，可能係口腔健康嘅警訊，需要及時處理。 牙齦腫痛嘅常見原因牙齦腫痛嘅原因有好多，最常見嘅包括：牙周炎、牙齦炎、蛀牙引發嘅感染、智齒生長唔正常、或者口腔創傷。除此之外，經常食辛辣刺激食物、熬夜導致免疫力下降、壓力過大等，都可能引發牙齦腫痛。要有效止痛，首先要知道自己屬於邊種情況。 家庭急救方法 如果你突然出現牙齦腫痛，可以試下以下幾種方法暫時緩解： 1. 鹽水漱口：用溫鹽水（一杯溫水加半茶匙鹽）漱口，每日3-4次，可以幫助消炎殺菌，減輕腫痛。 2. 冰敷：用毛巾包住冰塊敷喺臉部腫痛位置，每次15-20分鐘，可以減輕腫脹同疼痛。 3. 避免刺激食物：暫時避免食太熱、太冷、太硬或者辛辣刺激嘅食物，減少對牙齦嘅刺激。 4. 保持口腔清潔：即使疼痛都要繼續刷牙，可以用軟毛牙刷同溫和嘅牙膏，輕柔清潔疼痛部位周圍。 幾時需要睇醫生？ 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果出現以下情況，建議儘快就醫： - 腫痛持續超過3日冇好轉 - 伴隨發燒、頭痛等全身症狀 - 牙齦出血嚴重 - 面部明顯腫脹 - 有膿液流出 呢啲症狀可能表示感染已經擴散，需要專業嘅口腔治療，例如洗牙、根管治療或者拔牙等。拖延治療可能導致感染擴散，甚至影響全身健康。 預防牙齦腫痛嘅方法 要預防牙齦腫痛，最重要嘅係保持良好嘅口腔衛生習慣： - 每日早晚刷牙，每次至少2分鐘 - 使用牙線清潔牙縫 - 定期到牙科診所洗牙檢查 - 戒煙限酒 - 保持均衡飲食，多食富含維生素C嘅食物 深圳博愛曙光醫院作為專業嘅口腔醫療機構，配備先進嘅診療設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為患者提供全面嘅口腔健康檢查同治療。醫院特別注重無痛治療技術，讓患者喺舒適嘅環境中解決口腔問題。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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