尿道結石嘅原因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 26 日
尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都會因為突然嘅腰痛或者排尿困難而去睇醫生。尿道結石唔單止會引起劇烈疼痛，仲可能會導致尿路感染同腎功能受損。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒大家，瞭解尿道結石嘅成因，可以幫助我哋更好咁預防同治療呢種疾病。 尿道結石嘅主要成因飲食習慣係導致尿道結石最重要嘅因素之一。如果經常食高鹽、高蛋白、高鈣嘅食物，或者飲水不足，都會增加結石形成嘅風險。特別係中意食鹹魚、醃製食品同埋加工食品嘅人，更加容易患上尿道結石。 代謝異常都係一個重要原因。有啲人天生代謝功能唔正常，例如尿酸代謝異常或者鈣代謝異常，呢啲情況都會令尿液入面嘅結石成分增加，從而形成結石。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，有家族病史嘅人應該特別注意呢個問題。 飲水量不足係現代人常見嘅問題。如果每日飲水唔夠，尿液就會變得好濃縮，入面嘅礦物質容易結晶形成結石。專家建議每日至少要飲8杯水，特別係喺炎熱天氣或者做運動之後，更需要補充水分。 其他因素包括尿路感染、長期臥牀、某些藥物嘅副作用等等。有啲人因為工作需要長期坐喺度，又少運動，都會增加患上尿道結石嘅風險。 點樣預防尿道結石 預防尿道結石最重要嘅就係改變飲食習慣同增加飲水量。應該少食高鹽、高蛋白食物，多食水果同蔬菜。每日飲足夠嘅水，保持尿液顏色清亮。 適當嘅運動都好重要，可以幫助預防結石形成。深圳博愛曙光醫院外科專家建議，每日至少要做30分鐘嘅中等強度運動，例如行路、遊泳等等。 如果有尿道結石嘅症狀，例如腰痛、血尿、排尿困難等，應該及時去醫院檢查。早期發現同治療可以避免更嚴重嘅併發症。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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