腎結石點解會形成？瞭解成因先可以預防
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 21 日
腎結石係一種好常見嘅泌尿系統疾病，好多人都唔知點解自己會突然出現腎結石。其實腎結石嘅形成同我哋嘅生活習慣好有關係。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，腎結石原因主要有以下呢幾種： 首先，飲水唔夠係最普遍嘅原因。好多人都習慣等到口渴先去飲水，咁樣好容易令尿液濃縮，增加結石形成嘅風險。醫生建議每日至少要飲2升水，特別係出汗多嘅時候。其次，飲食唔均衡都會導致腎結石。食太多高鹽、高蛋白、高糖嘅食物，尤其係動物蛋白，會增加尿液中鈣同尿酸嘅排泄，形成結石。深圳博愛曙光醫院專家提醒，要控制每日鹽分攝入量，最好唔超過6克。 第三，代謝異常都係重要原因之一。比如甲狀旁腺功能亢進、尿酸代謝異常等疾病，都會增加腎結石嘅風險。有啲人天生就容易形成結石，呢啲情況需要定期去醫院檢查。 最後，長期臥牀同尿路梗阻都會誘發腎結石。長期臥牀嘅人尿液流通唔暢，容易沉澱形成結石；而尿路梗阻會令尿液滯留，增加結石嘅機會。 深圳博愛曙光醫院外科專家建議，預防腎結石最重要係保持良好嘅生活習慣：每日飲足夠水、均衡飲食、適量運動，同埋定期體檢。如果出現腰痛、血尿等症狀，一定要及時就醫檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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