更年期腰痠背痛？中醫調理幫到你
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 21 日
更年期是每位女性必經嘅階段，好多女性都會喺呢個時候出現腰痠背痛嘅症狀，嚴重影響日常生活。如果你都遇到同樣嘅問題，唔使擔心，中醫調理可以幫到你。 點解更年期會腰痠背痛？ 更年期女性體內雌激素水平下降，導致骨質流失加快，容易出現骨質疏鬆，加上氣血不足、經絡不通，就容易引發腰痠背痛。另外，情緒波動、睡眠質量差等因素，都會加重不適感。中醫點樣調理更年期腰痠背痛？ 1. 中藥調理：根據個人體質，中醫會開具有補腎、活血、通絡功效嘅中藥，改善氣血循環，緩解疼痛。 2. 鍼灸推拿：通過刺激特定穴位，疏通經絡，舒緩肌肉緊張，減輕腰背痛。 3. 艾灸療法：利用艾草嘅溫熱作用，驅寒祛溼，增強體質，減少腰痠背痛嘅發作。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗，針對更年期腰痠背痛提供個性化治療方案。我哋嘅中醫團隊會通過辨證施治，幫你調理身體，緩解不適。 日常生活小貼士 - 注意保暖，避免受寒。 - 適量運動，如散步、瑜伽，增強筋骨。 - 飲食均衡，多補充鈣質同蛋白質。 如果你正受更年期腰痠背痛困擾，不妨嚟深圳博愛曙光醫院中醫科諮詢，我哋會爲你提供專業嘅幫助。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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