如何停止掉髮？皮膚科醫生教你幾招
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 21 日
掉髮係好多人都會遇到嘅問題，尤其係壓力大、作息唔規律嘅時候，頭髮更係容易脫落。但係如果掉髮情況嚴重，可能就係身體發出嘅信號，需要及時處理。深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒，想要停止掉髮，首先要瞭解原因，再對症下藥。 掉髮嘅常見原因1. 遺傳因素：如果家族有脫髮史，可能係遺傳性脫髮，需要及早幹預。 2. 壓力過大：長期壓力會影響頭髮生長週期，導致突然大量掉髮。 3. 營養不足：缺乏蛋白質、鐵、鋅等營養素會影響頭髮健康。 4. 頭皮問題：如頭皮發炎、油脂分泌過多或真菌感染，都會導致掉髮。 5. 荷爾蒙變化：女性產後或更年期時，荷爾蒙波動可能導致脫髮。 如何有效停止掉髮？ 1. 調整飲食：多喫富含蛋白質、鐵質嘅食物，如雞蛋、瘦肉、菠菜等，幫助頭髮健康生長。 2. 減壓放鬆：適當運動、冥想或保證充足睡眠，減少壓力對頭髮嘅影響。 3. 溫和護髮：避免過度燙染，洗髮時用溫水，減少對頭皮嘅刺激。 4. 藥物治療：如果掉髮嚴重，可以諮詢醫生使用生髮 生發藥物，如米諾地爾等。 5. 專業治療：深圳博愛曙光醫院皮膚科提供激光生髮 生發、PRP注射等先進療法，幫助改善脫髮問題。 如果掉髮持續加重，建議儘快就醫，避免錯過最佳治療時機。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業團隊，針對不同類型嘅脫髮提供個性化治療方案，幫助患者恢復濃密秀髮。 > 溫馨提醒：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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