腎結石唔可以食乜嘢？醫生教你飲食禁忌
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 17 日
腎結石系一種常見嘅泌尿系統疾病，患者會感到腰痛、尿頻、血尿等不適。除咗接受專業治療之外，飲食調理都系預防同控制腎結石嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，唔同類型嘅腎結石患者，飲食禁忌各有不同，一定要根據結石成分調整飲食習慣。 草酸鈣結石：避免高草酸食物 草酸鈣結石系最常見嘅腎結石類型，患者要特別注意減少高草酸食物嘅攝入。菠菜、花生、巧克力、濃茶、咖啡等都含有豐富嘅草酸，過量食用容易導致結石形成。另外，維生素C補充劑亦可能增加草酸嘅生成，所以唔好過量服用。尿酸結石：控制高嘌呤飲食 尿酸結石常見於痛風患者或者飲食高嘌呤嘅人羣。動物內臟、海鮮、啤酒、老火湯等嘌呤含量高，容易增加尿酸水平，導致結石形成。建議多飲水，保持尿液稀釋，同時減少紅肉同酒精嘅攝入。 鈣結石：唔使完全戒鈣，但要均衡 好多患者以爲鈣結石就要戒曬所有含鈣食物，其實唔系咁嘅。適量嘅鈣攝入反而可以減少草酸吸收，預防結石。但系要避免高鹽、高糖食品，因爲鈉同糖分會增加鈣嘅排泄。建議選擇低脂乳製品，並配合醫生建議嘅飲食調整。 其他飲食建議 1. 多飲水：每日飲夠2-3升水，幫助稀釋尿液，減少結石形成。 2. 減少加工食品：罐頭、醃製品、即食麪等含鹽量高，容易增加腎臟負擔。 3. 適量運動：促進代謝，減少尿液滯留，預防結石復發。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅腎結石治療經驗，提供激光碎石、微創手術等先進技術，幫助患者快速康復。醫院更開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
- 上壹篇: 腎結石有咩症狀？外科醫生教你識別
- 下壹篇: 腎結石患者飲食禁忌大公開
