汗臭味好大點算？外科醫生教你解決方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 13 日
夏天到咗，好多人都會遇到汗臭味好大嘅問題，尤其係搭車或者返工嘅時候，真係好尷尬！其實汗臭味重唔單止影響社交，有時仲可能係身體發出嘅健康信號。今日就等深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生同大家分享下，點樣解決呢個問題。 點解會有汗臭味？ 汗本身係冇味嘅，但係當佢同皮膚表面嘅細菌混埋一齊，就會產生難聞嘅氣味。大汗腺（主要分佈喺腋下、私密部位等）分泌嘅汗液含有蛋白質同脂質，更容易被細菌分解，產生強烈氣味。汗臭味重點算好？ 1. 保持個人衛生：最緊要係沖涼勤力啲，特別係出汗多嘅部位。沖涼時可以用殺菌沐浴露，幫助減少皮膚表面嘅細菌。 2. 着透氣衣物：選擇棉質或者其他透氣嘅布料，可以幫助汗水蒸發，減少細菌滋生嘅機會。出汗多嘅時候記得及時換衫。 3. 使用止汗產品：市面上有好多止汗劑同除臭劑，可以暫時抑制汗腺分泌同消除異味。建議選擇冇酒精成分嘅產品，減少對皮膚嘅刺激。 4. 飲食調整：食太多辛辣、重口味嘅食物，或者飲太多咖啡同酒，都會令汗臭味加重。建議多飲水，食多啲蔬果。 5. 醫療方法：如果汗臭味好嚴重，可能係患咗"多汗症"或者"臭汗症"，可以考慮到醫院睇醫生。深圳博愛曙光醫院外科提供專業治療，包括藥物同微創手術等方法，有效解決汗臭問題。 咩情況要睇醫生？ 如果你發現： - 汗臭味突然變得好強烈 - 伴隨其他唔舒服嘅症狀 - 影響日常生活同社交 咁就可能需要去睇醫生啦。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，持續嚴重嘅汗臭味有時可能係內分泌問題或者其他疾病嘅信號，及早檢查先至係最明智嘅選擇。 小貼士： - 沖涼後要徹底抹乾身體 - 定期刮腋毛可以減少細菌滋生 - 保持心情放鬆，因爲壓力都會加重出汗 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果有需要，歡迎隨時預約諮詢。
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