支氣管炎食乜嘢好？營養飲食助你康復
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 11 日
支氣管炎系一種常見嘅呼吸道疾病，患者除咗要按時服藥，飲食調理都好重要。合理嘅飲食可以幫助緩解症狀、增強免疫力，加快康復速度。下面 下麪等我哋嚟睇睇支氣管炎患者應該點樣安排飲食啦。 支氣管炎患者推薦食物首先，飲多啲水非常關鍵。支氣管炎會導致呼吸道分泌物增多，充足嘅水分可以幫助稀釋痰液，更容易咳出。建議每日飲8-10杯溫水，或者可以飲啲蜂蜜水、檸檬水。 對抗炎症嘅食物對支氣管炎患者特別有益。富含維生素C嘅水果，例如橙、檸檬、奇異果等，可以增強免疫力。姜、蒜、洋蔥等天然抗炎食物都可以適量食用。容易消化嘅食物如粥、湯類都繫好選擇，尤其系白蘿蔔排骨湯、雪梨燉冰糖呢類傳統食療方。 支氣管炎要避免嘅食物 支氣管炎患者要儘量避開刺激呼吸道嘅食物。過辣、過鹹、過甜嘅食物都可能會加重咳嗽。油炸、燒烤等高脂肪食物唔單止難消化，仲會增加體內炎症反應。凍飲同雪糕會使支氣管收縮，加重咳嗽症狀，都系要避免嘅。 營養均衡最重要 長期支氣管炎患者特別要注意營養均衡。蛋白質攝入要充足，可以食雞蛋、魚肉、瘦肉等優質蛋白。深綠色蔬菜富含多種維生素同礦物質，對修復受損組織有幫助。如果胃口唔好，可以採取少食多餐嘅方式。 深圳博愛曙光醫院內科專家提醒大家，飲食調理雖然重要，但唔可以取代藥物治療。如果症狀持續或者加重，一定要及時就醫。我哋醫院嘅專業團隊會根據患者嘅具體情況，提供個性化嘅治療方案同飲食建議。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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