戴牙套不能喫什麼？牙套人士飲食指南
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 8 日
戴牙套係矯正牙齒嘅重要方式，但戴牙套期間飲食要特別注意，否則容易影響矯正效果，甚至損壞牙套。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒各位牙套人士，以下幾類食物要盡量避免，確保矯正過程順利。 1. 硬質食物 戴牙套期間，牙齒同牙套都需要時間適應，所以硬質食物容易導致牙套鬆脫或者變形。例如：堅果、冰塊、硬糖、骨頭等，都應該避免。如果真係好想食，可以選擇將食物切碎或者煮軟，減少對牙套嘅衝擊。2. 黏性食物 黏性食物容易黏附喺牙套上，增加清潔難度，甚至可能導致牙套脫落。例如：軟糖、年糕、糯米餈、焦糖等，都應該盡量避免。如果唔小心食咗，記得要徹底刷牙，避免食物殘留影響口腔衛生。 3. 高糖分食物 戴牙套期間，牙齒清潔難度增加，高糖分食物容易滋生細菌，導致蛀牙或者牙齦發炎。例如：汽水、蛋糕、朱古力等，應該減少攝入。如果真係想食甜食，建議食完後立即漱口或者刷牙。 4. 纖維過多嘅食物 某些纖維豐富嘅食物，例如牛肉乾、芹菜等，容易卡喺牙套縫隙，增加清潔難度。如果想食，建議切成小塊，慢慢咀嚼，避免食物殘留。 5. 過熱或過凍嘅食物 牙套嘅金屬或者陶瓷材質可能對溫度敏感，過熱或過凍嘅食物可能影響牙套嘅穩定性。建議避免直接飲用極熱或極凍嘅飲品，例如火鍋後立即飲冰水。 溫馨提示 戴牙套期間，保持良好嘅口腔衛生非常關鍵。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅矯正護理建議，幫助患者順利完成牙齒矯正。如果有任何疑問，可以隨時諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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