如何讓腎結石掉下來？專家教你5個自然排出方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 6 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都會問：「點樣可以讓腎結石自然掉下來？」深圳博愛曙光醫院外科專家表示，細小嘅腎結石（通常喺5mm以下）有機會通過自然方法排出，但大過6mm嘅結石就需要專業治療。 腎結石點解會形成？ 腎結石主要係因為尿液中含有過多嘅礦物質（如鈣、草酸鹽等），當呢啲物質濃度過高時，就會結晶沉澱形成結石。常見嘅症狀包括腰痛、血尿、尿頻等。5個幫助腎結石自然排出嘅方法 1. 多飲水：每日飲水量要達到2-3升，保持尿液清澈，幫助沖洗尿道。 2. 適量運動：跳繩、快走等輕度運動可以促進結石移動。 3. 藥物輔助：醫生可能會開止痛藥或擴張尿道嘅藥物幫助排石。 4. 調整飲食：減少高鹽、高草酸食物（如菠菜、朱古力），增加檸檬汁攝入。 5. 熱敷緩解疼痛：用熱水袋敷腰痛部位可以放鬆肌肉，減輕不適。 要注意：如果出現劇烈腰痛、發燒或排尿困難，一定要立即就醫，可能係結石堵塞引起感染，需要專業處理。 深圳博愛曙光醫院設有專業嘅泌尿外科團隊，採用先進嘅體外衝擊波碎石術（ESWL）同微創手術，幫助患者快速解決結石問題。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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