腎結石多喝水有用嗎？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 6 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，主要表現為腰部劇痛、尿頻、血尿等症狀。好多患者都會問：「腎結石多喝水有用嗎？」答案係肯定嘅！飲多啲水確實可以幫助預防同排出細小嘅腎結石，但具體效果要睇結石嘅大小同位置。 點解多喝水對腎結石有幫助？1. 稀釋尿液：飲水可以降低尿液中礦物質嘅濃度，減少結晶形成嘅機會，從而預防新嘅結石產生。 2. 促進排尿：充足嘅水分攝入可以增加尿量，幫助小結石隨尿液排出，避免佢哋喺腎臟或輸尿管內堆積。 3. 減輕症狀：對於已經有腎結石嘅患者，多喝水可以減緩疼痛，特別係細小嘅結石更容易被沖走。 不過要注意，如果結石體積過大（例如大過5mm），單靠飲水可能無法排出，甚至可能造成輸尿管阻塞，引起更嚴重嘅疼痛或感染。呢個時候就需要去醫院檢查，必要時可能需要體外衝波碎石（ESWL）或微創手術治療。 飲水有咩注意事項？ - 每日飲水量：建議每日飲 2-3公升 清水，但具體要根據個人情況調整。 - 避免高糖飲品：汽水、含糖飲料會增加結石風險，最好少飲。 - 均勻飲水：唔好一次過飲太多水，應該分散喺全日飲用，保持尿液顏色呈淡黃色為佳。 如果懷疑自己有腎結石，建議儘早到醫院檢查，深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅泌尿科團隊，提供精準診斷同個性化治療方案，幫助患者擺脫腎結石困擾。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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