如何改善腎結石？專業醫生教你有效方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 5 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者會感到腰部劇痛、排尿困難，甚至出現血尿嘅情況。如果你有呢啲症狀，就要盡快求醫，及早治療。今次我哋請到深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生，同大家分享改善腎結石嘅實用方法。 腎結石嘅成因同症狀腎結石主要係因為尿液入面嘅礦物質（例如鈣、尿酸等）過多沉積形成。飲水不足、高鹽飲食、代謝問題都可能係誘因。常見症狀包括： - 腰部劇痛（尤其係單側） - 排尿時疼痛或有灼熱感 - 尿液混濁或帶血 - 頻尿但尿量少 改善腎結石嘅方法 1. 多飲水 每日飲夠2-3公升水，保持尿液稀釋，減少礦物質沉積。醫生建議，可以觀察尿液顏色，如果偏黃就代表飲水唔夠。 2. 調整飲食 - 減少高鹽、高糖食物：過量鹽分會增加尿液鈣質排出，容易形成結石。 - 控制蛋白質攝取：過多動物蛋白會增加尿酸結石風險。 - 適量攝取鈣質：適量鈣質可以結合腸道嘅草酸，減少結石形成，但唔好過量。 3. 藥物治療 細小嘅結石可以通過藥物幫助排出，例如利尿劑或止痛藥。如果結石較大，醫生可能會建議體外衝擊波碎石（ESWL）或微創手術。 4. 定期檢查 如果有腎結石病史，最好每半年做一次超聲波或CT檢查，監測結石情況。 深圳博愛曙光醫院嘅專業治療 如果腎結石症狀嚴重，建議儘快就醫。深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅碎石設備，並提供微創手術，創傷小、恢復快，幫助患者有效解決結石問題。 溫馨提示： - 避免長時間忍尿，保持良好排尿習慣。 - 適量運動可以幫助細小結石自然排出。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，讓港澳同胞就醫更便利。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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