腎結石嘅成因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 4 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人因為生活習慣或者飲食問題而中招。腎結石形成嘅主要原因包括飲水不足、飲食過鹹、攝取過多高草酸食物（例如菠菜、朱古力）、同埋遺傳因素等。如果你經常覺得腰背部疼痛、排尿困難，甚至出現血尿，可能就係腎結石嘅症狀，要盡快求醫。 飲水不足係最常見嘅誘因，因為水分攝取唔夠會令尿液濃縮，礦物質容易結晶沉澱，形成結石。另外，高鹽飲食會增加尿液中鈣質嘅排泄，令結石風險上升。如果你本身有代謝問題，例如尿酸過高或者甲狀腺功能異常，亦會容易形成腎結石。深圳博愛曙光醫院嘅外科專家提醒，預防腎結石最簡單嘅方法就係每日飲夠水，建議每日飲用至少2公升清水，減少攝取高鹽同高草酸食物。如果已經有結石，可以透過體外衝擊波碎石術（ESWL）或者微創手術治療，醫生會根據結石大小同位置選擇最適合嘅方法。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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