飲咩可以幫助排結石？外科醫生教你自然療法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 3 日
結石問題困擾好多人，尤其係腎結石同膽結石，痛起上嚟真係好辛苦。除咗靠醫療手段，其實日常生活飲啲咩都可以幫助排結石，減輕症狀。等我哋一齊睇下有咩天然飲品可以幫到手啦！ 水係最基本嘅排結石飲品，每日飲足夠嘅水（建議2-3公升）可以稀釋尿液，減少結石形成。如果本身已經有細小嘅結石，多飲水仲可以幫助沖走結石，減少痛楚。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生提醒，最好飲用清水或者檸檬水，避免含糖飲品，因為糖分可能加劇結石問題。檸檬水對預防同排結石特別有效，因為檸檬含有檸檬酸，可以抑制鈣結石嘅形成。每日飲一杯溫熱檸檬水（新鮮檸檬榨汁加溫水），可以幫助溶解細小結石，同時預防新結石出現。深圳博愛曙光醫院嘅臨牀研究亦顯示，長期飲用檸檬水嘅患者，結石復發率明顯降低。 此外，薏米水同金錢草茶都係傳統中醫常用嘅排結石飲品。薏米水有利尿作用，可以幫助排出細小嘅腎結石；而金錢草茶則可以舒緩泌尿系統不適，促進結石排出。不過，如果結石較大或者症狀嚴重，建議盡快去深圳博愛曙光醫院睇外科醫生，避免延誤治療。 最後提提大家，如果已經有結石問題，避免飲用咖啡、濃茶同酒精，因為呢啲飲品可能會加重腎臟負擔，令結石情況惡化。保持健康飲食同適量運動，先係預防結石嘅最好方法。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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