脫髮維他命有用嗎？皮膚科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 29 日
脫髮問題困擾唔少人，有啲人會選擇食「脫髮維他命」嚟改善，但究竟有冇用呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生表示，維他命對頭髮健康確實有幫助，但唔係所有脫髮都靠食維他命就可以解決。 頭髮生長需要多種營養，例如維他命B羣、維他命D、鐵質同鋅等，如果身體缺乏呢啲營養，的確可能導致頭髮脆弱甚至脫落。例如，維他命B7（生物素）可以幫助角質蛋白合成，對於頭髮強韌度有好處；而維他命D則同毛囊健康有關。不過，醫生提醒，如果脫髮係由於荷爾蒙失調、遺傳或壓力等因素引起，單靠補充維他命未必有效，需要對症治療。點樣判斷自己適唔適合食脫髮維他命？最好先做檢查，睇嚇係咪營養缺乏導致脫髮。深圳博愛曙光醫院設有專業皮膚科，可以幫患者分析脫髮原因，再製定個人化治療方案。如果真係缺乏某類維他命，醫生會建議適當補充，同時配合其他治療方法，例如藥物或生髮療程，效果會更好。 脫髮問題千祈唔好亂試偏方，尤其係市面上嘅脫髮維他命產品質素參差，過量攝取反而可能對身體有害。建議有脫髮困擾嘅朋友，及早搵專業醫生評估，先至係最穩陣嘅做法。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 脫髮食咩好？皮膚科醫生教你從飲食改善
- 下壹篇: 如何停止掉髮？皮膚科醫生教你有效方法
