月經不調症狀知多啲 女性健康要留意
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 11 日
月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，但好多人都唔清楚點樣先算係不正常。正常嘅月經週期一般係21到35日，每次持續3到7日。如果你嘅月經成日遲到、早到，或者流量異常，就可能係月經不調嘅徵兆。 常見嘅月經不調症狀包括：週期亂曬（超過35日或者少過21日）、流量過多或過少、經痛嚴重、非經期出血等。呢啲情況可能同荷爾蒙失衡、壓力過大、甲狀腺問題、甚至係多囊卵巢綜合症有關。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果症狀持續超過3個月，建議盡快求醫檢查。點樣預防同改善月經不調？首先，保持規律作息同適當運動好緊要。其次，飲食要均衡，少食生冷嘢。壓力管理都好重要，可以試嚇瑜伽或者冥想嚟放鬆。如果症狀嚴重，就需要專業醫生幫手，可能會建議荷爾蒙治療或者其他針對性方案。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面嘅女性健康檢查同個性化治療。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞睇病。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
- 上壹篇: 胎兒22天終止懷孕痛嗎？是無痛的嗎？
- 下壹篇: 月經失調會影響懷孕嗎？婦科醫生幫你解答
