食乜嘢容易生結石?外科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間:2025 年 7 月 10 日
結石係一種常見嘅外科問題,主要分為腎結石同膽結石兩種。好多人都唔知,原來日常飲食習慣同結石形成有直接關係。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,以下幾類食物如果食得太多,會增加生結石嘅風險。 高草酸食物係導致腎結石嘅主要原因之一。菠菜、朱古力、花生同埋濃茶都含有大量草酸,草酸同鈣結合後會形成草酸鈣結石。高嘌呤食物如內臟、海鮮同啤酒,會增加尿酸結石嘅機會。另外,高鹽飲食會令尿液中鈣含量升高,同樣容易形成結石。至於膽結石,就同高脂肪、高膽固醇飲食有關。經常食油炸嘢、肥肉、蛋黃同埋全脂奶製品,會令膽汁中膽固醇濃度升高,久而久之就會形成膽結石。 深圳博愛曙光醫院外科醫生建議,想預防結石,平時要多飲水、均衡飲食,減少進食上述高風險食物。如果已經有結石症狀(如腰痛、小便困難或上腹劇痛),應該及時去醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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