洗完牙要注意什麼？口腔護理指南
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 9 日
洗完牙後嘅牙齒護理好重要，唔同嘅日常習慣都會影響效果。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，洗完牙後24小時內要特別注意飲食同清潔，咁先可以保持牙齒健康。 首先，避免食用刺激性食物。洗完牙後嘅牙齒可能會短暫敏感，尤其系冷熱酸甜嘅嘢。建議24小時內唔好飲凍嘢或者食辣，減少牙齒不適。其次，刷牙要用軟毛牙刷，輕輕力刷，避免損傷牙齦。口腔科醫生建議，呢個時候可以選用抗敏感牙膏，幫助舒緩牙齒敏感。另外，要定期用牙線清潔牙縫。洗完牙後牙結石被清除，牙縫可能會感覺變大，呢個時候更容易藏食物殘渣。每日用牙線清潔一次，防止細菌滋生。如果發現牙齦有輕微出血，唔使太擔心，通常1-2日會好轉，但如果持續出血，建議去深圳博愛曙光醫院口腔科複診。 最後，記得按醫生建議定期複診，一般每半年到一年洗一次牙，可以有效預防牙周病同蛀牙。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅潔牙設備，專業又舒適，幫你保持口腔健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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