單顆牙缺失後飲食要注意咩？口腔科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 2 日
喺深圳博愛曙光醫院口腔科，經常遇到患者問：「醫生，我少咗隻牙，食嘢有咩要注意？」單顆牙缺失雖然睇落小事，但如果唔好好處理，可能會影響咀嚼功能同埋其他牙齒嘅健康。 首先，缺失牙嘅位置好重要。如果係後牙缺失，咬合力會明顯下降，建議避免食太硬或者太韌嘅食物，例如堅果、牛肉乾呢類。前牙缺失嘅話，可能會影響咬斷食物，可以將食物切細啲再食。其次，要注意營養均衡。好多患者因為咀嚼唔方便，就成日食粥或者軟食，咁樣好容易缺乏營養。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，可以選擇魚肉、豆腐、蒸蛋呢啲易咀嚼又高蛋白嘅食物，蔬菜可以煮淋啲或者切碎啲。 仲有，要養成兩邊交替咀嚼嘅習慣。如果長期用一邊牙齒食嘢，可能會導致面部肌肉唔對稱，甚至引發顳下頜關節問題。就算少咗隻牙，都應該盡量保持均衡嘅咀嚼習慣。 最後，要及時修復缺失牙。長期缺牙可能會導致鄰牙移位、對咬牙過度生長等問題。深圳博愛曙光醫院提供種植牙、烤瓷橋等多種修復方案，可以根據個人情況選擇最適合嘅治療方式。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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