食咩嘢容易導致腎結石？外科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 2 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都唔知道自己嘅飲食習慣會大大增加患病風險。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，長期食用高草酸、高嘌呤或高鹽食物，好容易導致尿液成分失衡，從而形成結石。 首先，菠菜、朱古力、堅果等草酸含量高嘅食物要適量。草酸同鈣結合會形成草酸鈣結石，佔腎結石病例嘅70%以上。其次，動物內臟、海鮮、啤酒含有大量嘌呤，代謝後會升高尿酸，容易誘發尿酸結石。另外，醃製食品、加工食品嘅高鹽分會導致鈣排泄增加，同樣係危險因素。預防腎結石最緊要係飲夠水，每日至少飲2-3升，稀釋尿液濃度。同時建議均衡飲食，適當補充鈣質（但唔好過量），因爲低鈣反而會令腸道吸收更多草酸。深圳博愛曙光醫院外科採用微創取石技術，幫好多患者解決咗結石困擾，創傷小、恢復快。 如果你有腰痛、血尿等症狀，最好及時檢查。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
- 上壹篇: 尿路結石應該做咩檢查？外科專家話你知
- 下壹篇: 膀胱結石症狀你知幾多？
