腎結石點樣先可以快啲排出嚟？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 27 日
腎結石係一個常見嘅泌尿系統問題，唔少人都試過因爲腎結石痛到坐立不安。想快啲排出結石，關鍵係要根據結石嘅大小、位置，選擇適當嘅方法。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，細粒結石（通常係5mm以下）可以通過飲多啲水同運動幫助排出，而大啲嘅結石就可能需要醫療幹預。 首先，飲水係最基本嘅方法。每日飲夠2-3升水，可以增加排尿量，幫結石衝出尿道。其次，適當地做跳躍運動，例如跳繩或者原地跳，利用重力讓結石向下移動。不過，如果結石已經卡住或者引起劇烈疼痛，咁就唔好強行運動，應該馬上去醫院檢查。對於較大嘅結石（超過5mm），深圳博愛曙光醫院外科會建議採用體外衝擊波碎石（ESWL）或者微創取石。體外碎石係用超聲波將結石打碎，再通過尿液排出，過程唔使開刀，康復快。如果結石比較大或者位置特殊，醫生可能會建議做輸尿管鏡手術（URS）或者經皮腎鏡取石（PCNL），呢啲微創方法可以有效清除結石，減少痛苦。 預防腎結石都好緊要，平時要少食高鹽、高蛋白同高草酸食物，例如菠菜、堅果、海鮮等，多飲水保持尿液稀釋。深圳博愛曙光醫院外科團隊經驗豐富，可以爲患者制定個性化嘅治療同預防方案，確保健康無憂。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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