痔瘡自救：簡單實用的居家緩解方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 23 日
痔瘡係一種好常見嘅肛腸疾病，唔少人都有呢個困擾。雖然症狀未必好嚴重，但係如果唔及時處理，可能會影響日常生活。深圳博愛曙光醫院外科提醒，輕微痔瘡可以通過居家自救方法緩解，但如果症狀持續或加重，就應該盡快求醫。 痔瘡自救嘅方法主要有以下幾種：1. 飲食調節：多食高纖維食物，例如蔬菜、水果同全穀類，可以幫助軟化大便，減少排便時對痔瘡嘅刺激。同時要飲多啲水，避免便祕。 2. 溫水坐浴：每日用溫水浸泡臀部10-15分鐘，可以有效減輕腫脹同疼痛。呢個方法簡單又有效，尤其適合初期痔瘡患者。 3. 避免久坐久站：長時間保持同一姿勢會加重痔瘡嘅症狀，建議每隔一小時起身活動一下，促進血液循環。 4. 規律運動：適量嘅運動，如散步、瑜伽等，可以改善腸道蠕動，減少便祕嘅機會。 如果以上方法都無法緩解症狀，或者出現出血、劇痛等情況，建議立即到深圳博愛曙光醫院外科進行專業檢查同治療。醫院配備先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生，可以為患者提供個性化嘅治療方案。 溫馨提示，痔瘡雖然唔係大病，但唔好掉以輕心。及早發現同治療，可以避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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