如何讓腎結石排出？外科醫生教你4個有效方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 21 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都擔心結石會唔會自然排出。深圳博愛曙光醫院外科專家話俾你知，細粒嘅腎結石確實可以自然排出，關鍵係要用對方法。細於5毫米嘅結石有較高嘅自然排出率，而大過10毫米嘅就一般需要醫療幹預。 多飲水係幫助腎結石排出嘅首要方法。外科醫生建議每日飲水2-3升，保持尿液呈淡黃色。水可以幫助沖洗尿路，促進結石排出。深圳博愛曙光醫院嘅醫生提醒，最好飲用白開水，避免高糖飲料同碳酸飲料。適當運動亦可以幫助結石排出。溫和嘅運動如快步行、上下樓梯等，可以幫助結石慢慢移動。不過要注意唔好劇烈運動，以免引起劇痛或損傷。外科醫生建議，運動後要及時補充水分，保持尿量充足。 喺飲食方面，要減少高鹽、高蛋白、高草酸食物嘅攝入。深圳博愛曙光醫院外科專家強調，調整飲食習慣對預防同排出結石都非常重要。可以多食含檸檬酸嘅生果，如檸檬、橙等，幫助抑制結石形成。 藥物治療亦係一個有效嘅方法。醫生可能會開具擴張輸尿管嘅藥物或止痛藥，幫助緩解症狀同促進排出。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅治療方案，針對唔同大小嘅結石制定個性化治療計劃。 如果腎結石引起劇烈疼痛、發燒或排尿困難，一定要及時求醫。深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅結石治療經驗，可以為患者提供專業嘅診療服務。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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