推經絡有什麼好處？中醫專家爲你解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 9 日
推經絡是中醫傳統療法之一，通過手法按摩經絡穴位，促進氣血運行，達到調理身體的效果。中醫認爲，經絡是人體氣血運行的通道，推經絡能幫助疏通淤堵，改善各種不適症狀。那麼，推經絡具體有什麼好處呢？ 1. 緩解疲勞，放鬆身心 現代人經常久坐或壓力過大，容易導致肌肉僵硬、氣血不暢。推經絡可以放鬆緊張的肌肉，促進血液循環，緩解疲勞感，讓人感覺更輕鬆。2. 改善睡眠質量 不少失眠問題與氣血不暢有關，推經絡可以調節身體的陰陽平衡，尤其按摩頭部和背部穴位，有助於安神助眠，提高睡眠質量。 3. 調理臟腑功能 中醫講“通則不痛”，經絡淤堵會影響臟腑的正常運作。通過推拿特定的經絡，比如胃經、肝經等，可以輔助改善消化、內分泌等問題。 4. 增強免疫力 氣血暢通是健康的基礎，推經絡能幫助身體排毒，促進新陳代謝，長期堅持可增強體質，減少生病的幾率。 深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業的推經絡療法，結合患者體質定製調理方案，幫助緩解各種亞健康問題。我們的中醫專家經驗豐富，採用傳統手法結合現代醫學，確保安全有效。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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