腎結石多喝水有用嗎？醫師解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 5 月 27 日
唔少人都聽過「腎結石要多喝水」嘅建議，但到底呢個方法有冇用呢？深圳博愛曙光醫院外科專家表示，多喝水確實係預防同治療細小腎結石嘅重要方法。 點解多喝水可以幫助對付腎結石？ 腎結石嘅形成同尿液濃度有關，當尿液太濃縮，礦物質就容易結晶沉澱，慢慢形成結石。多喝水可以稀釋尿液，減少礦物質沉積，同時促進排尿，幫助細小結石自然排出。一般建議每日飲用 2-2.5 公升水，但具體飲水量需根據個人情況調整。不過，並非所有腎結石都靠喝水就能解決。如果結石較大（超過 5mm），或者引起劇烈疼痛、感染、尿路阻塞等問題，就需要及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科提供體外衝擊波碎石術（ESWL）同微創手術等治療方案，幫助患者安全、有效地清除結石。 日常點樣預防腎結石？ 除咗多喝水，仲要注意飲食，減少高鹽、高草酸食物（如菠菜、朱古力等）嘅攝入。定期檢查尿液同超聲波，都可以及早發現問題。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供 粵語陪診、免費車接 等特色港式服務。地址位於 羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁），如有疑問，歡迎隨時諮詢專業醫師。
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